Idag har det blivit riktigt lite mat. Jag har helt enkelt inte hunnit äta. Inte bra alls. Hann dock äta frukost och lunch, men sen var det slut. Inget annat i magen mellan 14 och 23 än en kopp kaffe med lite mjölk. För att inte råka ut för samma odrägliga blodsockerfall som för ett par veckor sedan, tankade jag med rökt lax när jag kom hem, även om jag inte ens kände att jag var hungrig. Sånahär dagar skall man definitivt undvika.
Frukost: (3,4)
Baconomelett på 3 ägg
Kaffe med soijamjölk
Lunch: (1,2)
3 färsbiffar med bacon och fetaost
Broccoli
Mellanmål: (1,5)
Kaffe med mjölk
Kväll (0)
Rökt lax
Totala mängden kolhydrater: 6,1
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar